East Coast Switch
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Dame und Herr stehen sich gegenüber, die Dame schaut in den Kreis der Herr nach außen.
Beide halten sich an den Händen (Open Hand Position)
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HERR |
DAME |
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SIDE STEPS AND SLIDES |
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1-2 |
Schritt nach links mit LF, RF neben LF absetzen |
1-2 Schritt nach rechts mit RF, LF neben RF absetzen |
3-4 |
Schritt nach links mit LF, RF neben LF absetzen |
3-4 Schritt nach rechts mit RF, LF neben RF absetzen |
5-6 |
Schritt nach rechts mit RF, LF neben RF absetzen |
5-6 Schritt nach links mit LF, RF neben LF absetzen |
7-8 |
Schritt nach rechts mit RF, LF neben RF absetzen |
7-8 Schritt nach links mit LF, RF neben LF absetzen |
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SWING AND PIVOT TURNS. |
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9&10 |
Shuffle nach links (L,R,L) |
9&10 Shuffle nach rechts (R,L,R) |
11 |
Rock Step zurück mit RF mit leichter Rechtsdrehung |
11 Rock Step zurück mit LF mit leichter Linksdrehung |
12 |
Gewicht zurück auf LF und in Ausgangsposition |
12 Gewicht zurück auf RF und in Ausgangsposition |
13&14 |
Hand wieder nehmen, Shuffle nach rechts (R,L,R) |
13&14 Hand wieder nehmen, Shuffle nach links (L,R,L) |
15 |
Rock Step zurück mit LF mit leichter Linksdrehung |
15 Rock Step zurück mit RF mit leichter Rechtsdrehung |
16 |
Gewicht zurück auf RF und in Ausgangsposition |
16 Gewicht zurück auf LF und in Ausgangsposition |
17&18 |
Hand wieder nehmen, Shuffle nach links (L,R,L) |
17&18 Hand wieder nehmen, Shuffle nach rechts (R,L,R) |
19 |
Rock Step zurück mit RF mit leichter Rechtsdrehung |
19 Rock Step zurück mit LF mit leichter Linksdrehung |
20-24 |
Rock Step vor mit LF, die Dame unter dem linken Arm herumdrehen, dabei Schritte am Platz (R,L,R) LF neben RF tippen |
20-24 Rock Step vor mit RF, 1 1/2 Drehung rechts unter dem linken Arm des Herrn (L,R,L) RF neben LF tippen
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Beide stehen sich in geschlossener Tanzposition gegenüber (und haben sich im Gegensatz zur Anfangsposition, nun eine ¼ Drehung nach rechts gedreht)
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SWING, TUCK AND TURN |
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25&26 |
Shuffle nach links (L,R,L) |
25&26 Shuffle nach rechts (R,L,R,) |
27&28 |
Shuffle nach rechts (R,L,R) |
27& 28 Shuffle nach links (L,R,L) |
29-30 |
Rock Step zurück mit LF, Gewicht zurück auf RF |
29-30 Rock Step zurück mit RF, Gewicht zurück auf LF |
31-32 |
Stampfer nach vorn mit LF, dabei leicht nach vorn |
31-32 Stampfer nach vorn mit RF, dabei leicht nach vorn gebückt einen Hold (1 Takt lang halten) |
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33&34 |
Shuffle am Platz (R,L,R) mit leichter Linksdrehung dabei die Dame unter dem linken Arm drehen |
33&34 Shuffle vor mit einer 3/4 Rechtsdrehung unter dem linken Arm des Herrn ausführen |
35-36 |
Rock Step zurück mit LF, Gewicht zurück auf RF |
35-36 Rock Step zurück mit RF, Gewicht zurück auf LF
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Dame und Herr stehen sich nun in Ursprungsposition gegenüber, halten sich aber nur mit einer Hand fest, (Der Herr hält mit seiner Linken die rechte Hand der Dame) |
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SHUFFLES & TURNS. |
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37&38 |
Handposition beibehalten, Shuffle vor mit ¼ Linksdrehung (L,R,L), links an der Dame vorbei, unter dem rechten Arm der Dame bzw. dem eigenen linken Arm |
37&38 Handposition beibehalten, Shuffle vor mit ½ Rechtsdrehung (R,L,R), links am Herrn vorbei, dabei den Herrn drehen |
39&40 |
Shuffle zurück mit ¼ Linksdrehung (R,L,R) zur Vollendung einer 1/2 Linksdrehung |
39&40 Shuffle zurück (L,R,L) |
41-42 |
Rock Step zurück mit LF, Gewicht zurück auf RF |
41-42 Rock Step zurück mit RF, Gewicht zurück auf LF |
43&44 |
Shuffle nach vorn mit ½ Drehung Rechts (L.R,L) |
43&44 Shuffle nach vorn mit ¼ Linksdrehung (R,L,R) |
45&46 |
Shuffle zurück (R.L.R) |
45&46 Shuffle zurück (L,R,L) mit ¼ Linksdrehung zur Vollendung einer 1/2 Rechtsdrehung |
47-48 |
Rock Step zurück mit LF, Gewicht zurück auf RF |
47-48 Rock Step zurück mit RF, Gewicht zurück auf LF
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Dame und Herr stehen wieder in Ausgangsposition und geben sich wieder beide Hände. |